写于 2017-03-02 06:12:11| 永利赌场娱乐平台网址| 外汇

一名自杀男子应对他的父母和三兄弟的死亡,他告诉一名网络游戏玩家如何通过简单地询问他是否可以将他从边缘拉回来

Faris Khalifa在Time To Talk Day之前讲述了自己的故事 - 一个旨在开始心理健康对话的全国性意识活动

由Sunday Mirror支持的Time to Change活动运行,今年的Time to Talk Day想要挑战这个想法,即从来没有正确的时间或地点谈论心理健康

29岁的法里斯说,与陌生人一起在线玩视频游戏For Honor是他期望找到听力耳朵的最后一个地方

但是两个星期前,在努力克服自杀念头的时候,那个陌生人的善意帮助他度过了整个夜晚

患有抑郁症,焦虑症和创伤后应激障碍(PTSD)的法里斯说:“我们曾经一起玩过几次,但他从未特别健谈过

“那天晚上,我觉得他注意到我有点不对劲,他问我是否还好

“我对他很诚实,然后他向我敞开心扉讲述自己的心理健康问题

“我不能告诉你,在那里找到一个正在听我的人,只是接受我,不管我是谁,这对我来说有多大的不同

“现在我知道,如果我进入一个洞,那里总会有一双了解我的耳朵

”住在利物浦的法里斯作为一名15岁的寻求庇护者来到英国 - 一年后他的妈妈,爸爸在第二次苏丹内战期间,三兄弟全部遇难

他为这一举动而挣扎,变得越来越孤僻,不能吃饭,遭受夜惊

在学校,其他学生在他不高兴的时候会捡到他六年前,法里斯试图过自己的生活,今天他仍然因为焦虑和自杀念头瘫痪而感到困扰

他说:“如果你关心某人,你能做的最好的事情就是问他们真的如何“把自己放在自己的鞋子里

明确表示你想要倾听并且不会强迫这个问题

”无论你做什么,不要贬低他们或把他们放下来打开你,即使是开玩笑“为了纪念周四的谈判日,改变时间正在发布新政策的结果这表明大多数人在户外散步时最容易向朋友和家人宣传心理健康

时代改变主任苏·贝克说:“不要等待有关心理健康的完美机会

没有错误的时间或地点

无论您身在何处,都可以在这个讲话日开始对话

“太多有心理健康问题的人会感到孤立和羞愧

时间谈话日是我们所有人对心理健康更加开放的机会 - 谈话,倾听,改变生活