写于 2017-09-04 01:27:05| 永利赌场娱乐平台网址| 外汇

额外散步和富含土豆,糙米和胡萝卜的饮食 - 这是你如何防止你的狗患季节性情感障碍

许多动物专家怀疑,所谓的“一月蓝调”或“冬季抑郁症”可以像人类一样影响犬科动物

被剥夺了自然光,它被认为是人类大脑的一部分,称为下丘脑,正在努力正常运作

它会干扰身体产生的激素褪黑激素和血清素,同时也会破坏我们的内部时钟,导致情绪低落,嗜睡,睡眠不佳甚至在极端情况下的内疚感和无价值感

据NHS称,它可能会在整个1月和2月造成严重破坏

现在,领先的宠物食品品牌Webbox Natural的技术专家Jennifer Dean认为,由于我们与狗分享大部分相同的大脑化学成分,我们的四条腿朋友在一年的这个时候也可能会感觉很低落

她说:“目前还没有明确的研究证实狗是否像人类一样受到SAD的影响,但有很多轶事证据表明它们是

“他们可能表现出全身不适,缺乏精力甚至食欲不振

“但是有些事情你可以做些什么来保护你的狗,并确保它们在冬季不会遭受心理健康的下降

”据说SAD在狗身上表现为攻击性行为或不适当的污染,以及抓住家具,需要更多关注或出现退缩,以及比平时更多的睡眠,更少的散步或玩耍的兴趣和减少食欲和减肥

以下是Jennifer和Webbox Natural的8个提示,以防止这种情况发生:Jennifer说:“改善情绪的一个好方法是通过运动,因为这会增加大脑中5-羟色胺神经递质的释放速度,增加血清素水平

“色氨酸(一种氨基酸)水平在运动后的一段时间内也会在大脑中升高,然后可以合成为血清素,以延长情绪

”因此,与狗一起走更长或更频繁的步行,或者只是只是和他们一起在花园里玩耍,会有助于他们的心情

“”最近的研究表明,狗可以识别人类和其他狗的情绪

“因此,如果你患有SAD,你的狗可能会接受这种情绪,也会变得孤僻

狗,像我们一样,也会觉得无聊

”所以给他们一个专注的活动 - 比如教他们耍花招和奖励治疗或给他们一些咀嚼的东西 - 可以帮助'把他们的思绪从'那些让他们感到沮丧的事情中解脱出来

“同时活动量增加导致血清素增加,情绪升高

”“富含色氨酸的食物有助于增加体内血清素水平,提升情绪

还有一些含有色氨酸的狗友食物 - 如鱼鸡蛋和蛋白也是蛋白质的极好来源

“”B族维生素有助于身体代谢营养素,包括碳水化合物,脂肪和蛋白质,还可以帮助神经系统有效地发挥作用,因为它们是需要的

大脑合成神经递质

“它们也被称为'抗应激'维生素,因为它们有助于免疫系统功能

富含B族维生素的狗友好食物包括全谷类,鸡肉和火鸡

“”镁还可以起到提高能量水平和激活具有上述效果的B族维生素的作用

“富含镁的食物包括土豆,糙米和胡萝卜,幸好你可以在一些宠物食品中找到这些成分

”例如,我们的湿食品托盘含有糙米和胡萝卜

“”必需脂肪酸对正确的大脑功能很重要,所以包括鱼油和亚麻籽在内的食物很重要

“同样,某些宠物食品含有鱼油,亚麻籽,胡萝卜和鸡肉或火鸡

”“如果宠物中的SADs与人类一样被触发 - 即,由于缺乏阳光 - 你可以做的最好的事情就是确保一旦太阳升起,你的百叶窗和窗帘就会被打开以确保你的房屋充满自然光

“从根本上说,它应该有助于改善情绪

”“狗是社交生物,渴望刺激

如果您认为您的狗感到沮丧,请确保您经常在家中和室内与您的同伴互动

“让他们进入通往外面世界的窗户也可以提供帮助,因为它再次提供精神刺激